Mi a franc a BodyART?
BodyART® és "keményebb" változata, a deepWORK® - két olyan - egy alkotótól származó - tréningmódszer, amely Európából indult világhódító útjára. Kitalálója, Robert Steinbacher olyan mozgásforma megalkotására tö... Tovább...
Ki mondta neked, hogy felnőttkorban nem kezdhetsz el balettozni?
Akár kislánykori vágyunk volt, de valamiért nem valósult meg, akár most érzünk kedvet és elhivatottságot hozzá, nem maradtunk még le semmiről. Ma már felnőtteknek is oktatnak balettet, egészen az alapoktól, aho... Tovább...
MENŐ USZODÁK ŐSZI-TÉLI IDŐSZAKRA
Bár a strandszezonnak vége, sem a víztől, sem pedig az úszástól nem kell és nem is érdemes elköszönnöd a téli időszakra. Ez az egyszerű, eszközmentes mozgásforma ugyanis intenzív légzésszabályozásra kényszerít ... Tovább...
Szívesen sportolnál, de zavarnak a kíváncsi (férfi) tekintetek?
Szeretnéd a mozgást egy bensőséges élménnyé tenni, amit nőtársaiddal élhetsz át? A jó hír, hogy ezt már egyre több helyen megteheted! Olyan fitnesztermeket kerestünk, amelyek kifejezetten a nőkért vannak - így ... Tovább...
Golf: elérhető, nem pedig luxussport
A golf korántsem csupán egy szűk réteg számára elérhető, "úri" időtöltés. A füves pályán játszható sportot űző játékosok számát ugyanis mintegy 50 millió főre becsülik világszerte. Nagy előnye, hogy gyakorlatil... Tovább...
Sportolj a sikerért!
Hamarosan Budapesten ad koncertet a világ jelenleg legnevesebb operaénekesnője, Anna Netrebko. Aki – páratlan koloratúrszoprán hangja mellett – leginkább örökös jojódiétájáról híres, a repertoárján túl mindig a... Tovább...
Divatban a sport
Emlékszünk még iskoláséveinkre a boldog kilencvenes évekből, amikor is Victoria Beckham leányként bizony még az Adams vezetéknevet viselte, s menő ruhák tervezése helyett a világ valaha volt legsikeresebb lányb... Tovább...
Sportolni menő
Egy közel húszéves érát zárt le Mark Simpson, a brit Telegraph napilap újságírója azzal, hogy az annak idején az általa megalkotott metroszexualitást halottnak titulálta, s új műszót dobott be a közösbe: a spor... Tovább...
JUMPING FITNESS: UGRÁLD LE A STRESSZT!
A múlt héten újabb sportág nyújtotta tapasztalatokkal gazdagodtunk és ismét olyan jó élményben volt részünk, hogy szívesen ajánljuk kipróbálásra nektek is. Azonnal visszajöttek a gyerekkori emlékek, amikor belé... Tovább...
Step aerobik – A nagy meglepetés
Mikor először vettünk részt step aerobikon sportórával, nem hittük el az óra végén, amit láttunk...Végre egy olyan csoportos óra, ahol nem egy fél kefirnyi energiát égetünk el, hanem akár három óriás túrórudi u... Tovább...