Ha sportolsz, vagy aktív életmódot élsz, előbb-utóbb rájössz, hogy a megfelelő étrend-kiegészítők nélkül lehet ugyan élni, de több szinten hozzájárulhatnak a megfelelő eredményedhez.

Sajnos az a tapasztalat, hogy hiába étkezik valaki egészségesen és figyel a tápanyagokra, ez mégsem elég. Az ételek ásványi anyag-, vitamin- és tápanyagtartalma már nem a régi, még általában akkor sem, ha mélyen a zsebünkbe nyúlunk és a bio verziókat választjuk. Megnövekedett fizikai igénybevétel hatására a szervezet is több mindent és jobb minőségben fog követelni, ezért ahhoz, hogy fenntartsd az ideális állapotot, többet kell tenned.

Ezt bizony nem fogod megoldani havonta két körömlakk árából, egy márkát, ahol a kedvező árral és a remek minőséggel sem kell kompromisszumot kötnöd. Könyves Tamással és Borbély Károllyal, a Brutabolin megalapítóival beszélgettünk.

 

Az egészséges életmód elköteleződés az egészséges étrend-kiegészítők felé is

„A testépítők, sportolók világában nagyon elterjedtek a különböző doppingszerek és szteroidok, aminek a halmozott káros hatásairól a fogyasztóknak fogalmuk sincs, főként a mostani fiataloknak. Mivel mi testvérek és cégalapítók több, mint tíz éve sportolunk és az egészséges életvitelt támogatjuk, kötelességünknek érezzük, hogy felnyissuk az emberek szemét, és utat mutassunk azoknak, akik nem feltétlenül vannak tisztában ezeknek a szereknek a káros hatásaival.

A filozófiánk az egészségtudatos táplálkozás és életvitel széleskörű terjesztése az átlagemberek és sportolni vágyók körében, valamint a táplálék-kiegészítő termékeink bemutatása, célorientált felhasználásuk megismertetése.

Tudni kell, hogy manapság a táplálék-kiegészítők csoportjába eső áruk ár-érték aránya nem kiegyensúlyozott és nem éppen fogyasztóbarát. A marketing és brand építés miatt eme termékek ára az egekig tetőzik, így sokszor még az is mélyen zsebbe-nyúlós-történet, ha valaki egy vitamint, vagy egy kevés fehérjét szeretne vásárolni.

Mi arra törekszünk, hogy ezt az ár-érték arányt ismét normális, elfogadható szintre hozzuk, és elérhető áron vásárolhassák meg a termékeinket, valamint direkt, közvetlen értékesítéssel szolgáljuk ki a vásárlóinkat.” – mesélt Tomi az attitűdjükről.

Az a legszuperebb a márkában, hogy mindenki megtalálhatja benne a saját célkitűzésnek megfelelő termékeket. Akár hízni, akár, fogyni, akár szinten tartani szeretnéd az állapotodat, bármit megvalósíthatsz, ha az akaraterődet kombinálod a Brutabolin profizmusával.

diy-protein-pancake-1-000-g.jpg

A szortimentben megtalálható rengeteg fajta fehérje koncentrátum, akár laktóz- és cukormentes kiszerelésben is, tömegnövelő szénhidrát tartalmú koncentrátumok, zsírégetők, edzés előtti energizáló, koffein és gyógynövény tartalmú formulák, vitaminok, aminosavak, magas esszenciális ásványi anyag tartalmú ètrend kiegészítők, immun-erősítők, valamint kifejezetten ízület és porcvédő termékek is.

„A táplálék-kiegészítők arra 100%-osan tökéletesek, ami a nevükből is kiderül: kiegészítik egy átlagos vagy sportember napi táplálkozását. Ismét a célkitűzéshez lyukadunk ki. Ha valaki rendszeresen sportol, elengedhetetlen számára a magas szénhidrát (energia) és fehérje (izomrostok alap építőkövei) bevitel.

Fehérjét az ember alapvetően húsokkal, tojással, különféle tejtermékekkel juttat a szervezetébe, viszont ezekből nem igazán tudunk eleget enni ahhoz, hogy elég fehérjét kapjon szervezetünk, ugyan úgy, mint ahogy nem tudunk elegendő mennyiségű gyümölcsöt sem enni ahhoz, hogy bevigyük a napi kellő mennyiségű vitamin dózisunkat. Ezek a termékek ezért hasznosak, mert ezeket az elengedhetetlen tápanyagok sokkal koncentráltabban pótolják vagy egészítik ki.” – folytatta Karcsi a gondolatmenetet.

 

Két édes recept az egészséged szolgálatában

Még javában dübörög az eperszezon, ezért a fiúk voltak olyan kedvesek és megosztották velünk a két legnépszerűbb receptjüket. A legkelendőbb termékeik között van ez a bizonyos protein palacsintapor, amely amellett, hogy borzasztóan egyszerűen elkészíthető, rendkívül magas fehérjetartalommal rendelkezik, és most jön a legjobb, még finom is. Persze nem csak palacsintaként tálalhatod, süthetsz belőle gofrit is, ugyanolyan ízletes lesz.

Ezen kívül a favoritok között vannak még a különleges ízesítésű fehérjék (pisztácia, ananász, epres-banános, citromos-joghurtos, meggyes-joghurtos, tiramisu), valamint a gyógynövényekkel kiegészített speciális zsírégetők is annak számítanak a Brutabolin webshopban.

De nem tupírozzuk tovább a hangulatot, jöjjenek a receptek. Jó étvágyat kívánunk!

 

Epres – joghurtos palacsinta / gofri

  1. A palacsinta port összekeverjük vízzel vagy tejjel ízlés szerint.
  1. Az elkészült palacsinta tésztát a gofri sütőbe vagy a palacsintasütőbe öntjük és aranybarnára sütjük.
  1. A megsütött palacsintára vagy gofrira eper szeleteket rakunk, és meglocsoljuk natúr joghurttal

 

Eper helyett bármilyen gyümölcs szóba jöhet. Ha valaki szigorúbb diétán van, nyugodtan használjon light joghurtot.

kepatmeretezes_hu_strawberries932383_960_720

A fotó illusztráció.

Csokoládés – banános töltött palacsinta

  1. A palacsinta port tejjel vagy vízzel összekeverjük.
  1. A kész, simára kevert tésztát serpenyőbe öntjük.
  1. A még nyers, serpenyőben lévő tésztára banán szeleteket fektetünk.
  1. A Brutabolin 5stars Whey Isolate csokis fehérjéből tejjel összekeverve csokimasszát készítünk.
  1. Ezt szintén ráöntjük a még nyers palacsinta tésztára.
  1. Majd mindezekre egy újabb réteg palacsintatésztát öntünk, úgy, hogy az egészet befedje.
  1. A palacsintát megforgatjuk és mindkét oldalát aranybarnára sütjük.

kepatmeretezes_hu_dessert1303035_960_720

A fotó illusztráció.

 

(X)

 

(szöveg: Hangai Lilla, nyitókép és harmadik és negyedik kép: pixabay.com)