Keresés

Slide

Főoldal

Step aerobik – A nagy meglepetés

Mikor először vettünk részt step aerobikon sportórával, nem hittük el az óra végén, amit láttunk...Végre egy olyan csoportos óra, ahol nem egy fél kefirnyi energiát égetünk el, hanem akár három óriás túrórudi u... Tovább...
95%

Sport és szerelem: Veszedelmes Viszonyok

Ép testben ép lélek – tartja a latin költő, Iuvenalis mondása. A harmincas, de főképp a negyvenes korosztályra már csupán elvétve jellemző, hogy erőt vesz magán, és a napi sok óra munka, no meg a családi teendő... Tovább...

Danse du ventre

A hastánc nem csupán egy tánc és nem csupán egy mozgásforma. A hastánc egy életérzés, a nőiesség kiteljesítésének egy eszköze.  Ha eddig még nem merted bevállalni, vagy azt gondoltad nem neked való, elég nagy a... Tovább...

Gyógyír a hosszú irodai napokra

 Sokan ismerjük azt az érzést, amikor az egész napos ülőmunka után fájó háttal és nyakkal alig várjuk, hogy hazaérkezzünk és kényelembe helyezhessük magunkat a kanapén. Pedig ilyenkor biztosan nem a testün... Tovább...